Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 57,27g | Prot: 90,46g | Carbs : 126,01g.
Pequeno Almoço: Bananes, Miel, Café, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Madrange Mon Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almoço: Pâturages Yaourt Cremeo, Marque Repère Poelee A la Paysanne, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Jantar: Kaki, Lidl Boulette de Bœuf, Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Notre Jardin Poêlée Indienne. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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