Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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49 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 66,21g | Prot: 92,87g | Carbs : 114,76g.
Almoço: Lifestyle Food Chia Seeds, Cinnamon , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Naartjie, My Wellness Super Vegan Protein. Jantar: Fresh Lemon Juice, Vinegar , Birdseye Chili, Yellow Sweet Peppers , Cauliflower , Thyme , Onion Powder , Garlic Powder , Curry Powder , Extra Virgin Olive Oil, Coconut Oil, Dijon Mustard, Woolworths Babaganoush, Woolworths Snacking Peppers , Woolworths Sugar Snap Peas, Tomatoes, Green Peppers , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Lindt 90% Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de listentoyourbody
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