Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 65,68g | Prot: 91,46g | Carbs : 164,53g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Картошка Печеная, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона. Jantar: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|