Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 64,66g | Prot: 112,00g | Carbs : 214,85g.
Pequeno Almoço: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Лента Пирожное Картошка , Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Almoço: Пиканта Аджика Домашняя, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Прогресс Безе Воздушное. Jantar: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Нескафе Классик 3 в 1, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|