Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 66,55g | Prot: 65,70g | Carbs : 152,02g.
Pequeno Almoço: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Vici Рыбные Палочки, Огурец (с Кожурой). Almoço: Cofix Латте Тыквенный Пай. Jantar: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Lucky Days Трюфель, Фортуна Тунец в Масле, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Outros: Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Чизбургер. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|