Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 57,32g | Prot: 45,97g | Carbs : 189,08g.
Pequeno Almoço: Alnatura Heidelbeer Joghurt , Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Almoço: Knoblauch, DM Bio Spekulatius Creme, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Äpfel. Jantar: Gemüsebrühe, Aldi Bio Saure Sahne, Olivenöl, Möhren, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Bürger Vegane Maultaschen. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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 Comentários
09 nov 23 por membro: sjw*
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Histórico de Peso de Schaka679
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