Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 17,71g | Prot: 69,36g | Carbs : 190,85g.
Pequeno Almoço: Вода с Лимоном. Almoço: Соевый Соус, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом. Jantar: Гранола, ВкусВилл Гречка Зелёная, Elementica Organic Soy Protein, ВкусВилл Фалафель, Увелка Чечевица Зелёная. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9729303
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