Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 51,19g | Prot: 55,41g | Carbs : 118,50g.
Almoço: Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Макфа Спагетти Шпинатные, Помидорка Томатная Паста, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Морковь. Jantar: Сойка Тофу Классический , Соевый Соус. Snacks/Outros: Курабье, Картофельные Чипсы. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9729303
|