Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 53,22g | Prot: 106,47g | Carbs : 105,61g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная. Almoço: Варенье, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Семилукская Трапеза Кабачки Обжаренные с Овощами, Хреновина, Костромской Мясокомбинат Студень Говяжий. Jantar: Семилукская Трапеза Кабачки Обжаренные с Овощами, Магнит Зубатка Синяя Стейк, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лимон, Просто Мёд, Чай, Караваево Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
У вас хороший результат! Только вперёд👍
15 fev 24 por membro: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Спасибо, ноу меня уже откат(( я снова 60 😭
17 fev 24 por membro: Мать Волчат
|
Ну ничего, главное не сдавайтесь, и всё получится!!! 👍
17 fev 24 por membro: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Я пытаюсь. Но пока не очень получается
18 fev 24 por membro: Мать Волчат
|
Спасибо большое за поддержку
18 fev 24 por membro: Мать Волчат
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мать Волчат
|