Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 59,36g | Prot: 55,20g | Carbs : 143,15g.
Pequeno Almoço: Souper Salad Green Bell Peppers, Sweet Onions , Butter , Egg. Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, 100% Maple Syrup, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Jantar: Apples, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce, Butternut Winter Squash , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Dove Dark Chocolate Miniatures, Smucker's Strawberry Jam, Honeycrisp Apples, Hy-Vee Cottage Wheat Bread. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Coach MW
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