Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2015
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69,9 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 80,23g | Prot: 160,11g | Carbs : 88,62g.
Pequeno Almoço: Goldessa Balance Frischkäse, Vitafit Grapefruitsaft, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Milbona Gouda Light, Balance Frischkäse, Kerrygold Butter, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee (Gemahlen), Eigelb, Eiklar. Almoço: BioBio Sojagetränk Naturell, Heidelbeeren, Milbona Quark Pur der Leichte, Bodystuff LC pro 80. Jantar: Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Becel Cuisine, Kania Gemüsebrühe, Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Avocado, Goldessa Körniger Frischkäse Light. Snacks/Outros: Viva Vital Harzer Käse, Weintrauben. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wintersonnenwende
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