Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 54,24g | Prot: 132,40g | Carbs : 198,40g.
Pequeno Almoço: Sunblest Almond Flour, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Equate Whey Protein Supplement Strawberry, 365 Organic Finely Ground Flaxseed. Almoço: Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Miracle Whip Dressing. Snacks/Outros: Wal-Mart Gala Apple. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashtherebel
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