Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 51,37g | Prot: 63,82g | Carbs : 148,19g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоко, Увелка Ячневая Каша на Воде, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Вязанка Сосиски Сливушки, Ржаной Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Гречневый Суп, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denmilss
|