Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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83,0 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2498 kcal
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Líp: 75,07g | Prot: 64,99g | Carbs : 297,58g.
Pequeno Almoço: Coffee, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Scrambled Egg , Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack. Jantar: Panda Express Fortune Cookie, Pinot Noir Wine , Flour Tortilla, Okami Chinese Style Chicken Salad, Fusia Pork Pot Stickers, Dynasty Chinese-Style Mustard, P.F. Chang's Pork Egg Rolls (2), Pork (Lean Only Eaten), Shrimp, Simply Asia Singapore Street Noodles Classic Curry. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz), Zevia Lemon Lime Twist, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Coffee, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpennel
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