Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 63,21g | Prot: 54,85g | Carbs : 116,54g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Онигири с Курицей, Макдоналдс Сахар, Cofix Латте, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Cofix Сандвич с Ветчиной и Сыром. Jantar: Помидоры Черри, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yana-ageeva-2015
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