Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 48,42g | Prot: 74,45g | Carbs : 164,78g.
Pequeno Almoço: Albumina, Da Magrinha Aveia em Flocos Grossos, Molico Leite Desnatado, Banana Prata. Almoço: Açúcar, Açúcar, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Molico Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Piraquê Biscoito Maizena Light. Snacks/Outros: Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Café com Leite e Açúcar, Pizza Portuguesa. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Aerolitos - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sandyprincis
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