Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2015
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90,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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270 kcal
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Líp: 2,00g | Prot: 39,00g | Carbs : 22,00g.
Pequeno Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Almoço: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. mais...
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3126 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Abdominais - 3 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 17 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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