Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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103,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 60,12g | Prot: 154,91g | Carbs : 150,11g.
Pequeno Almoço: Tilapia (Fish) , Egg, Roma Tomatoes, Red Onions, Bell Peppers, Spinach . Almoço: Tilapia (Fish) , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Red Onions, Spinach , Basmati Rice. Jantar: Member's Mark Sharp Cheddar Cheese, Bush's Best Pinto Beans, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: Papa Murphy's Pizza Garden Veggie Pizza - Medium Slice. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de escalanteceli75
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