Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 35,96g | Prot: 39,74g | Carbs : 154,41g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Сырный, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Яйцо Куриное. Jantar: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Утреница Овсяное Печенье, Рот Фронт Батончики, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Dr. Korner Хлебец Сырный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|