Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 79,60g | Prot: 77,45g | Carbs : 150,85g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсянка 3, Буше Сыр Имеретинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Благодар Ореховая Паста Фундук. Almoço: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Картофельное Пюре, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Jantar: Хлебная Мельница Батон Купеческий со Льном , Азбука Вкуса Свекла Отварная, Паста с Тунцом, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Outros: Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Салат Айсберг, Меридиан Кижуч Слабосоленый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|