Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 78,90g | Prot: 89,45g | Carbs : 136,91g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр, Стародворье Колбаса Варено-Копченая, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Жареное Яйцо без Жира, EatMeat Колбаса Вареная Молочная. Almoço: Автосуши Куриный Суп с Фрикадельками и Лапшой, Пирог, Чай с Молоком и Сахаром. Jantar: Strike Чупа-Чупс, Стародворье Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Пшеничный Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|