Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 64,60g | Prot: 102,69g | Carbs : 142,35g.
Pequeno Almoço: Sla Sti Зефир, Здоровые Вкусы Семена Льна, Home Cheese Сыр Моцарелла, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Миндаль, Мандарины, Креветки (Вареные или на Пару), Агро-Альянс Маш. Jantar: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Джемы и Варенья, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Савушкин Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|