Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 73,45g | Prot: 69,30g | Carbs : 110,85g.
Pequeno Almoço: President Сливочный Сыр, Чернослив, Жареное Яйцо, Самокат Блинчики с Маскарпоне и Клубникой. Jantar: Рис Вареный, Картофельное Пюре, Бифштекс, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Чайхона Шурпа. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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