Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 47,11g | Prot: 52,98g | Carbs : 232,23g.
Pequeno Almoço: Storck Карамель, Киевхлеб Булочка Сдобная , Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Almoço: Storck Карамель, Ватрушка с Творогом, Чай Несладкий, Борщ Вегетарианский. Jantar: Фрукты Груша, Ватрушка с Творогом, Storck Карамель, Чай Несладкий, Лечо, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Outros: Wanner Вафли, АТБ Груша, Чай Несладкий, Банан, Киви, Творог, Ehrmann Almighurt Erdbeere. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|