Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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108,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 104,84g | Prot: 90,15g | Carbs : 159,86g.
Pequeno Almoço: Bananas , Tim Hortons Regular Coffee (Large), Robert Irvine's Protein Bar, Tim Hortons Honey Cruller Donut. Almoço: Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Celery . Jantar: Grilled Chicken, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad Kit, Avocados . mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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