Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 51,92g | Prot: 136,85g | Carbs : 145,93g.
Pequeno Almoço: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. Almoço: Ягодный Край Желе с Клубникой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Сахар. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|