Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 74,57g | Prot: 65,58g | Carbs : 137,90g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Au Lait, Blue Band Goede Start, Beemster Jong Belegen 48+, Liga Knapperige Haverrepen Kokos, Waldkorn Brood. Almoço: Campina Volle Yoghurt, Banaan, AH Zaden en Pittenmix, Weetabix Weetabix Original. Jantar: Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Gebakken Ei, AH Cheddar Rasp. Snacks/Outros: La Chouffe La Chouffe. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de appie_1
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