|
😊
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 55,10g | Prot: 108,33g | Carbs : 132,21g.
Pequeno Almoço: Dr Gerard Mafine Smietankowo-Cytrynowy Smak, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sottile Gusto Mozzarella Light, Ryki Ser Active Protein Plus, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Кулиничи Лаваш Вирменский. Almoço: Produkt Polski Kapusta Kiszona Z Charsznicy, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Овостар Білок Яєчний, Яйцо, Pastani Fusilli. Jantar: Своя Лінія Молоко 1%, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Rapsodia 100% Owocow Czarna Porzeczka, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Delikate Twaróg Sernikowy, Яйцо, Кокосовая Стружка, Розумний Вибір Разрыхлитель Теста, Сто Пудов Рисовая Мука, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|