Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Líp: 87,70g | Prot: 112,69g | Carbs : 315,03g.
Pequeno Almoço: Courgette and cheddar soda bread, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Tesco skimmed milk uht, Costa Coffee Caramel Syrup (Sugar Free). Almoço: Gooseberry fool, Chutney, Multigrain Bread, Tesco mature cheddar cheese half fat, Sugar, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Gooseberry fool, Chicken merengo. Snacks/Outros: Marks & Spencer Colin The Caterpillar Super Sour Halloween, Milbona High Protein Caramel Pudding, Flower and White Salted Caramel Milk Chocolate Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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