Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 32,84g | Prot: 37,65g | Carbs : 139,27g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Melão Amarelo, Mateus Pão de Forma Integral, Santa Clara Ricota Fresca. Almoço: Banana Prata. Jantar: Banana Prata, Pepsi Pepsi Black, Misto Quente. Snacks/Outros: Linea Chocolate Branco Zero Lactose , Laranjas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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