|
К обеду слилась водичка после занятий йогой
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 81,81g | Prot: 20,40g | Carbs : 13,02g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Масло Гхи, Foco Органическое Кокосовое Молоко , Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Печенье миндальное, Помидоры Черри. Jantar: Спартак Шоколад 90% Какао. Snacks/Outros: Вода из под Крана. mais...
|
|
1312 kcal
|
Exercício:
Yoga - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|