Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 30,76g | Prot: 89,70g | Carbs : 187,08g.
Pequeno Almoço: Café, Nossa Fruta Morango Congelado, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Bolinha de Queijo, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Palmito, Pepino (com Casca), Moyashi Broto de Feijão , Repolho, Rúcula. Jantar: Batatas Fritas, Heineken Cerveja. Snacks/Outros: Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Turma da Mônica Maçã, Growth Supplements Creatina. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Larry
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