Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2015
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81,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Líp: 5,45g | Prot: 110,24g | Carbs : 15,42g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse. Almoço: Harzer Harzer Käse. Jantar: Tomaten, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse. Snacks/Outros: Purland Go Light Wiener Würstchen. mais...
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2776 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 1 minuto, Trabalho de Escritório - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de frontalbruder
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