Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Líp: 75,30g | Prot: 75,41g | Carbs : 12,54g.
Pequeno Almoço: Вастэко ГХИ Топлёное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Сметана Домашняя, President Творог 9%, Беккер Бекон Сырокопчёный , Комо Сыр Сливочный, Петропавловское Сливки 20%, Кофе (Растворимый). Almoço: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Свинина Запеченая. Jantar: Lorado Опята Маринованные , Брынза, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|