Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 28,24g | Prot: 54,12g | Carbs : 123,86g.
Pequeno Almoço: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi, Banana Prata, Ovo Mexido, Pão Doce. Almoço: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Tomates Cereja, Alface, Couve Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @StaceyJones
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