Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2015
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89,7 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 85,01g | Prot: 43,14g | Carbs : 174,10g.
Pequeno Almoço: Great Value Honey Nut Cream Cheese Spread, Muffin in a Minute, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Hot Pockets Soft Baked Subs Spicy Pepperoni Pizza. Jantar: egg drop soup, cream cheese wontons, sweet and sour chicken, beef and broccoli, vegetable fried rice, egg roll, fortune cookie, soy sauce. Snacks/Outros: Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Yogi Detox Tea, Bigelow Tea Green Tea, Water, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Chromax Fiber Advance Gummies, Ghirardelli Dark Chocolate with Sea Salt Caramel Filling. mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
16 abr 15 por membro: Deb_N
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17 abr 15 por membro: Rolandman
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Look at you , all green, awesome!
17 abr 15 por membro: nicholaix
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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