Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Líp: 88,78g | Prot: 97,79g | Carbs : 273,62g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Blackberries, Blueberries, Kashi Honey Toasted Organic Oat Cereal, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Bananas, Raspberries, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original. Almoço: Bananas , Kodiak Maple and Brown Sugar Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Original, Raspberries , Blueberries , One Bar Maple Glazed Doughnut, Coffee. Jantar: Tiramisu, Pinot Noir Wine, Johnsonville Original Bratwurst, S. Rosen's Brat & Sausage Rolls, Kettle Brand Sweet Onion Potato Chips, Pita Pal Pearl Couscous Salad, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Potato Salad , Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard. Snacks/Outros: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle), Coffee, Coffee. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpennel
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