Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 82,75g | Prot: 66,75g | Carbs : 109,25g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray Cran-Pomegranate Juice Drink, Nature's Own Butterbread, Jif Creamy Peanut Butter. Almoço: Land O' Frost Deli Shaved Smoked Ham, Laura Lynn Shredded Sharp Cheddar Cheese, Laura Lynn Grade A Large Eggs. Jantar: Red Baron Brick Oven Crust Pepperoni Pizza. mais...
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555 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SabertoothLizzie
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