Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
630 kcal
|
Líp: 52,59g | Prot: 16,16g | Carbs : 24,89g.
Pequeno Almoço: Микоян Грудинка с Чесноком и Чёрным Перцем, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Белое Озеро Сливки 60%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|