Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 71,36g | Prot: 103,15g | Carbs : 124,79g.
Pequeno Almoço: Home Cheese Сыр Моцарелла, Sla Sti Зефир, Здоровые Вкусы Семена Льна, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Миндаль, Смаката Фундук Жареный, Мандарины, Home Cheese Сыр Моцарелла. Jantar: Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 2%. Snacks/Outros: Савушкин Ряженка 3,2%, Snaq Fabriq Coco Tropic. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|