Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Líp: 75,12g | Prot: 189,18g | Carbs : 196,25g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленый Сыр, Ратимир Ветчина из Говядины, Russian Armenian Lavash Bread, Egg White, Egg (Whole). Almoço: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Good Food Пекан, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Persimmon. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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