Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
124,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 94,96g | Prot: 92,54g | Carbs : 187,43g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Almoço: Беллакт Творог Зерненый Клубника, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Мойва Жареная. Snacks/Outros: Живая Творожная Масса с Курагой, Банан, Ростагроэкспорт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nezavisema12345
|