Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 45,36g | Prot: 63,77g | Carbs : 105,63g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Молоко 2,5%, Лента Банан, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники. Almoço: ВкусВилл Салат с Мясом Индейки и Гранатовым Соусом. Jantar: Сырники, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Outros: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чудо Пудинг Молочный Вкус Ваниль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|