Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Líp: 98,58g | Prot: 84,60g | Carbs : 227,20g.
Pequeno Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Окское Яйцо, Картофельные вафли. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Cj Киммари. Jantar: Самокат Мандарины Марокко, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Outros: Райт Котлета Домашняя Жареная, Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Моя Цена Молоко 1,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Меренговый рулет(домашний). mais...
|
|
1760 kcal
|
Exercício:
Функциональная/силовая - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Баронкина Екатерина
|