Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
118 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 147,94g | Prot: 103,67g | Carbs : 32,39g.
Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Борщ Вегетарианский, Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Агрокомплекс Сметана 25%, Сало, Вафли кабачковые с арахисовой мукой. Jantar: Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Слобода Майонез, Опята, Мираторг Карбонад Свиной. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.kraspol
|