Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Líp: 77,66g | Prot: 87,08g | Carbs : 249,14g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Прогресс Безе Воздушное, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Активиа Биойогурт Вишня, Пиканта Закуска Венгерская. Jantar: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Активиа Биойогурт Вишня. Snacks/Outros: Посиделкино Печенье Сдобное с Шоколадом и Кокосом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|