Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 52,81g | Prot: 85,47g | Carbs : 207,61g.
Pequeno Almoço: Евроопт Proteline, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо. Almoço: Курица с Шампиньонами, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Полоцкие Хлебцы Бородинские. Jantar: Санта Бремор Селедочка А-Ля Лосось, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Овсяноблин, Красное Яблоко, Дарида Вода Фруктовая, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vika__viikaa_aa
|