Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 43,25g | Prot: 33,57g | Carbs : 137,14g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Авида Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Сахар, Перцы Паста с Креветками и Песто. Jantar: Жареная Картошка, Рот Фронт Карамель Барбарис. Snacks/Outros: Терафлю Терафлю . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ягода~Малина
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