Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 39,53g | Prot: 72,82g | Carbs : 141,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком без Сахара, Стадар Варенье Малиновое, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Almoço: Вкусбери Блины с Курицей Грибами и Сыром. Jantar: Белый Пеликан Бананы Сушеные. Snacks/Outros: Trec Nutrition Whey 100, Карат Сыр Плавленый Ломтиками Сливочный с Ветчиной. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jumanji7
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