Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 102,53g | Prot: 88,95g | Carbs : 181,36g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Горторг Пирожное Медок, Яйцо Куриное, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кинза, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Баранина Отварная , Борщ на Курином Бульоне МАА. Almoço: Зефир, Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, St. Darius Майонезный Соус "Вегетарианский", Global Village Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Гуляш из Баранины, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Казеиновый Коктейль Atletic Food с Молоком 3,2%, Orion Чокопай. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|